Оздоровительная гимнастика цигун в Ростове-на-Дону
Древнее сокровище востребованное сейчас. Цигун – это комплексы традиционных упражнений, которые помогают быть здоровым, обрести и сохранить здоровье, жить долго и в гармонии.
В нашем медицинском центре вы можете ознакомиться и регулярно заниматься оздоровительной гимнастикой ЦИГУН.
Программы:
- «Оздоровительный цигун»
- «Цигун для начинающих»
Комплексы упражнений:
- «Ба Дуань Цзинь» - восемь отрезов парчи.
- «И Цзинь Цзин» - укрепляющее мышцы и сухожилия.
- «У Цинь Си» - игры пяти животных.
- «Ши Эр Фа» - 12 методов восстанавливающих здоровье.
Комплекс правильного дыхания:
«36 дыханий» - регулярные занятия цигун положительно воздействуют на организм:- на структуру и функции всех внутренних органов;
- на суставы сухожилия, мышцы, позвоночник;
- на кровеносную и лимфатическую системы;
- на иммунную систему;
- на дыхание;
- на ум и эмоции;
- на репродуктивную систему.
Занятия проводятся в прекрасном парке и спортзале на территории Парк-отеля «Надежда» по адресу: ул. 2-ой Пятилетки, 29.
Инструктор - Третьяков Игорь Владимирович
Телефоны для консультации и записи на занятие +7 (900) 128-79-95, +7 9281926572 (пн-сб с 09:00 до 17:00)